Posisi tidur selama kehamilan

Salam dok, ini kehamilan anak pertama saya dengan usia 12 minggu. Dari beberapa artikel yang saya baca di internet dikatakan bahwa posisi tidur yang baik bagi ibu hamil adalah miring ke kiri atau ke kanan?. Saya pun mengikuti saran tersebut untuk tidur dengan posisi miring. Tetapi ketika saya terbangun di tengah malam untuk buang air dan minum, ternyata posisi tidur saya jadi telentang, karena memang sebelum hamil saya terbiasi tidur posisi terlentang jadi mungkin reflek badan saya membalik sendiri ke posisi tidur terlentang. Yang jadi pertanyaan saya apakah memang tidur dengan posisi telentang kurang baik dibandingkan posisi miring, dan apa pengaruh posisi tidur terhadap perkembangan janin dok?, terima kasih.

Sebaiknya tidur miring ke kiri, supaya terhindar dari penekanan pembuluh darah besar di deket punggung, oleh kehamilan yg makin besar. Tapi pada kasus bunda dgn kehamilan muda, yg notabene beratnya rahim blm terlalu besar, tidut telentang blm akan menekan pembuluh darah di belakang. Tp nanti klo udah diatas 6bulan harus dibiasakan tidur miring kiri, utk mencegah kaki bengkak dan kurang lancarnya aliran darah ibu ke janin

This entry was posted in c. Trimester Ketiga and tagged , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

2 Responses to Posisi tidur selama kehamilan

  1. indri handriani says:

    Dokter klo posisii tidurnya udh miriing ke kiri,tp kaki bumilnya d lipat spt ngeringkuk kedinginan pengaruh thdp si jjanin gk? Saya hamil sudah 30W..

    ‎​:) -̶̶•-̶̶•̸Ϟ•̸Thank You•̸Ϟ•̸-̶̶•-̶ ™. Sebelumnya

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s