Q: Apa dan kapan sih yang disebut masa subur/ovulasi itu?

Cara paling simpel adalah, masa subur atau ovulasi muncul pada pertengahan siklus bulanan anda, yaitu pada hari ke-14 jika siklus haid anda 28 hari. Jika siklus anda tidak persis 28 hari, maka masa subur itu akan datang pada 14 hari sebelum perkiraan mens yang akan datang. Kenapa begitu? Karena fase sekresi siklus haid wanita (masa antara masa subur dan mens berikutnya) tdk pernah berubah, yaitu 14 hari.
Jika menginginkan terjadinya kehamilan, anda dapat memulai berhubungan seksual 2 hari sebelum ovulasi sampai dengan 1 hari setelah ovulasi, karena sperma dpt hidup didalam rahim wanita selama 48-72 jam, dan sel telur berusia 12-24 jam setelah masa subur. Lakukan hubungan seks berselang sehari dalam koridor waktu masa subur tsb.
Contoh : Jika siklus haid tiap bulan anda datang tiap tgl 20, maka perkiraan mens berikutnya akan jatuh pd tgl 20 juga kan… Kurangi aja 14 hari… 20-14 = 6. Jadi masa subur anda datang tiap tanggal 6. Lakukan hubungan seks pd koridor 1hr sebelum sampai 2hr sesudah tgl 6 yaitu dari tgl 5 sampai 8. Lakukan hub sex jgn tiap hari, namun berselang sehari.
Ada berbagai macam metode untuk mengenali tanda ovulasi :
– perubahan lendir vagina anda menjadi jernih, kental dan licin akibat peningkatan estrogen tubuh
– peningkatan suhu tubuh akibat hormon progesteron yang muncul akibat pelepasan telur
– deteksi dengan alat prediksi peningkatan hormon LH (luteinizing hormone), dimana pada saat 1-2 hari sebelum ovulasi, biasanya terjadi lonjakan hormon ini yang kemudian diikuti oleh pelepasan telur.

This entry was posted in b. Siklus Menstruasi dan Permasalahannya and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink.

4 Responses to Q: Apa dan kapan sih yang disebut masa subur/ovulasi itu?

  1. kiki says:

    Q : saya mau menikah. tapi berencana untuk menunda momongan… kira- kira apakah keputusan kami itu tdak ada resikonya? atau bagaimana menurut dokter?

  2. yayank says:

    Saya haid tdak tentu tggl brapa pak, bgaimana cra`a agar sya mngetahui tggl ksuburn saya,?

    • psenoaji says:

      jika siklus haidnya tidak bisa dihitung selama 3-6 bulan ke belakang, maka akan sangat sulit utk menghitung perkiraan haid yg akan datang, padahal utk mencari masa subur perlu mencari perkiraan tgl mens yg akan datang

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s